
僕は幸せになるものだけを健康と呼ぶ
健康な生活習慣、健康な食生活、健康な運動習慣というのは、
健康の手段であって、その一部でしかありません。
例えば、ゴルフでいくら、いい道具を揃えても、
スイングが出来てなければ、いいスコアは取れません。
ましてや、あなたのスイングに合わせて、
道具を選んだ方が結果的に良いスコアにつながるのです。
そんな健康スイングのうまくなる方法を
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